Что такое запор и в чем его причины?
Разобраться в этом вопросе поможет гастроэнтеролог нашей клиники Морозова Анастасия Александровна️
Запор считается болезнью цивилизованного общества. Именно жизнь в городах предрасполагает к тому, что является причинами запора:
️Малоподвижный образ жизни
️Еда «на бегу»;
️Бессистемное питание;
️Хронические стрессы;
️Сидячая работа;
️Работа допоздна;
️Регулярный поздний ужин, отсутствие завтрака;
️Избыточное употребление алкоголя и кофеина;
️Преобладание в рационе рафинированных продуктов.
Что такое запор и в чем его причины?
Разобраться в этом вопросе поможет гастроэнтеролог нашей клиники Морозова Анастасия Александровна️
Запор считается болезнью цивилизованного общества. Именно жизнь в городах предрасполагает к тому, что является причинами запора:
️Малоподвижный образ жизни
️Еда «на бегу»;
️Бессистемное питание;
️Хронические стрессы;
️Сидячая работа;
️Работа допоздна;
️Регулярный поздний ужин, отсутствие завтрака;
️Избыточное употребление алкоголя и кофеина;
️Преобладание в рационе рафинированных продуктов.
Что взять с собой в поездку?🌊
Аптечка от доктора клиники «Милленниум»
Состав может изменяться в зависимости от вида (спортивный/семейный) и направления (море/горы) путешествия.
🔹Спазмолитик: Но-шпа (дротаверина гидрохлорид)-при болях разной локализации (в животе, головных болях, у женщин при болях во время месячных)
🔹Обезболивающее/жаропонижающее: дети Нурофен (ибупрофен)/взрослые Нимесил (нимесулид). Используйте с осторожностью, только если уверены что знаете причину боли и подъёма температуры. В остальных случаях, до осмотра доктором, лучше использовать спазмолитик.
🔹Пробиотик: Энтерол (Saccharomyces boulardii) - для профилактики энтеровирусной и других инфекций ЖКТ и при любой причине жидкого стула.
🔹Сорбенты: Зостерин Ультра/ Энтеросгель/Смекта/Аминосорб - при пищевых отравлениях.
🔹При солнечных ожогах: Бепантен (декспантенол).
🔹Лейкопластырь бактерицидный/ Мирамистин спрей/Самофиксирующийся бинт (когезивный)+стерильные салфетки маленького размера в индивидуальных упаковках-пригодятся для обработки царапин и ссадин.
🔹При укусах насекомых может понадобится антигистаминное (противоаллергическое средство)-внутрь Капли Зодак (цетиризина дигидрохлорид) или на кожу гель Фенистил (диметиндена малеат).
🔹От укачивания можно использовать-сосательные конфетки и/или напитки на основе имбиря и лимона.
🔹Ферментные препараты: Креон/Юниэнзим будут полезны при планируемых застольях.
🔹При тошноте-Мотилиум (домперидон)
Антибактериальные влажные салфеткиВатные диски/палочки, маленькие ножнечки, шприцы 2мл 2-3 штучки (иголочку можно использовать для удаления занозы).
Приём препаратов всегда лучше согласовать с доктором и принимать в рекомендуемых возрастных дозировках.
Берегите себя и путешествуйте с удовольствием!
Имеются противопоказания!
Проконсультируйтесь со специалистом
Сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публично офертой, определяемой положениями ч.2 ст. 437 Гражданского кодекса Рф.